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Wassersprudler sind eine preisgünstige Alternative. Probieren Sie es aus, es spart Zeit, Geld und ist gesund!

Unsere Trinktipps für Sie:

1. Trinken Sie, bevor Sie Durst haben.
2. Trinken Sie regelmäßig und gleichmäßig, über den ganzen Tag verteilt.
3. Trinken Sie idealer Weise Mineralwasser oder andere mineralstoffreiche Getränke.
4. Trinken Sie vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser, das dämpft das Hungergefühl.
5. Trinkplan einhalten: Stellen Sie sich morgens die Trinkmenge (etwa 2 Liter) an einen Ort, den Sie immer (wieder) im Blick haben.
6. Achtung: Wer sich schon als Kind an regelmäßiges Trinken gewöhnt, dem fällt es als Erwachsener sehr viel leichter, seinen Flüssigkeitshaushalt im Lot zu halten.